A hirtelen jött tavasz csak engem viselt meg? Márciusban valahogy "leeresztettem". Kissé befordultam, délutánonként majd elaludtam, de komolyan mondom, hogy majd leesett a fejem a helyéről. A kedvem is rossz volt, az étkezésem is gyatra és más női problémáim is voltak, amit most nem szeretnék részeltezni. Főleg, hogy senkit nem érdekel :) Tükörbe sem szerettem nézni, az arcomon pattanások voltak és mintha a bőröm meg is ereszkedett volna. Dez az utóbbit lehet csak bebeszéltem magamnak.
Mivel ez a blog terméktapasztalatról szól és nem akarom, hogy elapadjon, így folyamatosan aloe verás termékeket használok. Március közepétől az áfonyás aloe vera gélt (Berry Nectar) és méhpempő (Royal Jelly) kombinációt teszteltem. Utána olvastam, hogy melyik mit tud, és úgy éreztem nekem most erre van szükségem, főleg, mert elég összetett, amit ezek a termékek tudnak. A Royal Jellyről írnék pár szót, mert most az lett a kedvencem, illetve a Berry Nectar már elfogyott :)
Nézzük mt tud ez a méhpempő:
A-, C-, E-, B-, B2-, B5-, B12-vitaminokat, aminosavakat, enzimeket tartalmaz. Késlelteti az öregedést, serkenti az új sejtek növekedését, kedvezőn hat a bőr- és a haj állapotára, növeli a teljesítőképességet, hozzájárul a fáradtság leküzdéséhez. Fontos szerepet játszik a vírusos és bakteriális megbetegedések megelőzésében. Mivel gyulladáscsökkentő, így kedvezően hat a reumás eredetű ízületi gyulladásokra. Kedvezően hathat az impotenciára, férfi- és női meddőségre, szexuális aktivitásra, változáskori problémákra.
Most már érthető, hogy miért a méhpempőre esett a választásom.
- erős antioxidáns
- kiváló stresszoldó
- fáradtságűző
- szellemi munkát végzőnek ajánlott
- természetes antidepresszáns
- ciklusproblémákra
- energiát ad
Az "energiát ad"-ról jut eszembe, hogy mikor voltam alakformáló köredzésen nem purcantam ki a négyütemű fekvőtámasz végzése alatt. Nem a kedvencem ez a gyakorlat, de felpörget az biztos. A guggolásokat is jobban bírtam, pedig kihagytam máfél hetet edzés nélkül. Szoktam ilyet, nem vagyok rá büszke. Mikor visszamerészkedek az edzőterembe, úgy érzem hónapokat hagytam ki, annyira nem megy. Mivel én az állandó fáradtságomra, depisségemre és az arcbőrömre vettem, nem is gondoltam, hogy besegít az edzésbe. Ezért utánanéztem, hogy van-e köze a méhpempőnek a sporthoz. És van! A shopbuilder a következőket írja a méhpempőről:
A méhpempő potenciálisan elősegítheti a hosszú életet, egészséget és az állóképességet kordában tartja a stresszt és táplálja a bőrt is. Normalizálja a vérben lévő zsírsavakat, segíthet a betegségek elleni küzdelemben. A méhpempő hasznos lehet:
- kardioviszkuláris megbetegedéseknél (szív- és érrendszerhez kapcsolódó betegségek)
- stressz ellen (gazdag B vitaminnak köszönhetően)
- fertőzések ellen
- bőrproblémáknál (ekcéma, fekély)
Az erős szív- és érrendszer döntő fontosságú a jó teljesítményhez, a méhpempő pedig segít csökkenteni a vérben lévő zsírokat és a koleszterinszintet, lelassíthatja az érszűkület kialakulását, a vérrögök kialakulását. A méhpempőnek erős antibiotikus hatása van. (baktériumölő)
A sérülések gyógyulásában segíthet a méhpempőben talált antibakteriális hatással bíró fehérje "royalizin".
Bőrtápláló hatás: a méhpempő tartalmaz hidroxi-zsírsavakat, mely megvédik a bőrt a dehidratációtól. Tartalmaz még kollagént, lecitint, A-, C-, D- és E-vitamint, melyek táplálják a bőrt. Hatásosnak mutatkozik a belső- és bőrfertőzések elleni küzdelem során egyaránt.
A méhkirálynők ugyanabból a tojásból születnek, mint a dolgozó méhek, és 40-50X tovább élnek, mint a dolgozók, köszönhető annak, hogy csupán méhpempőt fogyasztanak életük végéig. (ez milyen érdekes)
A legtöbb tanulmány szerint 50-100 mg-ot használtak naponta. Étkezésekkel együtt érdemes bevenni a jobb felszívódás érdekében.
Én egyébként étkezések után veszem be, főleg délután lendít át az édesség utáni vágyamon, mert amúgy édes és finom, így elrágcsálok egyet. 2X1 tablettában 151,66 mg méhpempő por van, mely megfelel 500 mg méhpempőnek.
Szóval 1 tabletta/250 mg méhpempő
A shopbuilder hozzáteszi a végére, hogy az ár iránymutató ennek a kiegészítő esetében, minél magasabb az ár, annál valószínűbb, hogy a legjobb minőséget kapjuk.
Készítettem a méhpempő szedése előtt, illetve közben az arcomról képet, szembetűnő a változás, amit most itt nem osztanék meg :) Max privátban. Ennek örülök a legjobban, hogy helyrejött az arcbőröm. Azért fontos számomra ennyire az arcom, mert nem sminkelem magam és nem is szeretném. További lényeges tapaszalatom, hogy megszűnt a délutánonkénti majd összeesek érzés, illetve a ciklusproblémám.
